Ostéopathie et respiration : mieux gérer essoufflement, oppression et tensions thoraciques à Bordeaux
Oppression thoracique, respirations courtes, difficulté à “remplir les poumons”… Ces sensations gênantes touchent de nombreux Bordelais, qu’elles soient liées au stress, à la posture ou à une perte de mobilité du diaphragme. L’ostéopathie propose une réponse globale pour restaurer une respiration plus ample et naturelle.
Pourquoi consulter un ostéopathe en cas de troubles respiratoires fonctionnels ?
La respiration dépend de la mobilité du diaphragme, du sternum, des côtes, des muscles du dos et du cou.
Quand ces structures perdent en souplesse, plusieurs symptômes peuvent apparaître :
- Difficulté à respirer profondément
- Sensation de blocage sous les côtes
- Oppression thoracique ou essoufflement au repos
- Tension au niveau du plexus solaire
- Douleurs intercostales
L’ostéopathie ne remplace pas un avis médical, mais accompagne efficacement la respiration en libérant les zones mécaniquement restreintes.
Les bienfaits de l’ostéopathie sur les sinus
L’ostéopathe agit sur plusieurs éléments clés :
- Détente des muscles faciaux et mandibulaires : souvent responsables de tensions autour des sinus.
- Travail crânien doux : pour redonner de la mobilité aux zones sensibles (front, pommettes, sphénoïde…).
- Amélioration du drainage : en libérant les voies naturelles, la sensation de nez bouché diminue.
- Apaisement global : la détente obtenue en séance aide à réduire l’inflammation liée au stress.
Quand consulter un ostéopathe à Bordeaux pour mieux respirer ?
Une séance peut être utile si vous ressentez :
- Une oppression persistante non expliquée par un examen médical
- Un essoufflement lié au stress ou à une mauvaise posture
- Une respiration bloquée après un choc émotionnel
- Des douleurs intercostales récurrentes
En cas de douleurs thoraciques aiguës, difficulté respiratoire soudaine ou fièvre, consultez d’abord un médecin.
L’ostéopathie chez Etiosteo : votre accompagnement à Bordeaux
Chez Etiosteo Bordeaux et Langon, Nabis Quandalle vous propose :
• Un bilan complet de vos habitudes respiratoires et tensions thoraciques.
• Des techniques douces sur le diaphragme, le thorax et le dos.
• Des conseils personnalisés pour améliorer votre respiration au quotidien.
- Cabinet Bordeaux : 101 rue André Lamandé, 33100 Bordeaux
- Cabinet Langon : 5 place Jérôme David, 33210 Langon
- Téléphone : 07 69 28 49 38
- Prise de rendez-vous en ligne possible via Doctolib
